Главная » 2009 » Ноябрь » 19
Быстро похудеть


1. Принимаем решение – есть только сидя. Перекусы стоя, в спешке, на улице приводят к тому, что в результате мы едим больше. Припомним себе – слоны едят стоя.

2. Не докладываем на тарелку понравившееся блюдо, строго придерживаемся правила – довольствуемся тем, что уже положено на тарелку.

3. За покупками отправляемся сытыми, поскольку тогда легче преодолеть искушение купить что-нибудь вкусненькое, чего нам не следовало бы есть.

... Читать дальше »
Категория: Секреты красоты | Просмотров: 498 | Добавил: Irmina | Дата: 19.11.2009 | Комментарии (0)